Fitness
Fitness
Kardiyo ve serbest ağırlık alanlarında kendi programınızla çalışın. Ekipman kullanımı ve doğru form konusunda salon içinde destek alabilirsiniz.
Pilates
Pilates
Reformer ve mat pilates ile omurga sağlığı, postür düzeltme, esneklik ve derin karın kaslarının güçlendirilmesi.
Boks
Boks
Boks teknikleri, torba çalışması ve kondisyon antrenmanı. Hem yağ yakımı hem koordinasyon ve refleks gelişimi.